Die große Vielfalt an Lebensmitteln in Supermärkten und Restaurants führt nicht zwangsläufig zu einer gesunden Ernährung. Die richtige Auswahl ist entscheidend! Neben Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten benötigt Ihr Körper auch Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren und Mineralstoffe. Diese Mikronährstoffe spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit, werden aber im Alltag häufig nicht in ausreichender Menge aufgenommen.

Mit unserer exklusiven Hausmarke „blue essentials“ bieten wir Ihnen hochwertige Kombinationen von Mikronährstoffen für (fast) jede Lebenslage zu attraktiven Preisen an:

Vitamine für Jung und Alt:
Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, denn unser Körper kann sie nicht selber bilden. Lediglich Vitamin A, D und K können in kleinen Mengen im Körper selbst gebildet werden. Bei einer ausgewogenen mit viel Frischkost angereicherten Ernährung wird der Körper in der Regel ausreichend mit Vitaminen versorgt. Es gibt aber Personen und Situationen, in denen der Bedarf an Vitaminen erhöht ist und es dann zu einer Versorgungslücke kommt.

Kinder und Jugendliche:
Im Wachstum spielt die Versorgung mit Vitaminen eine wesentliche Rolle. Insbesondere in dieser Zeit ist der Bedarf an Folsäure, den Vitaminen B1 und B2 sowie an den Mineralien Magnesium und Calcium sehr hoch.

Senioren:
Im zunehmenden Alter sinkt der Energiebedarf und damit auch der Appetit. Es kann vor allem die Versorgung mit Vitaminen A, B2, B6, D, Folsäure und den Mineralstoffen Eisen und Calcium zu kurz kommen.

Raucher:
Nikotingenuss vermindert die Aufnahme vieler Vitalstoffe über die Schleimhaut. Daher sollten insbesondere Raucher auf eine ausreichende Vitaminversorgung achten.

Hormon- und Medikamenteneinnahme:
Pillen mit hohem Östrogenanteil führen zu erhöhtem Vitaminbedarf. Insbesondere Vitamin B6, B2 und Folsäure werden bei hormoneller Verhütung dringend gebraucht. Bei Medikamenteneinnahme von z.B. Omeprazol, Metformin und Methotrexat kann die Aufnahme und Wirkung von Vitaminen gehemmt sein.

Unter Stress:
Berufliche und private Belastung, körperliche und psychische Anstrengungen setzen den Körper unter Stress. Die ausreichende Zufuhr von Vitaminen ist in solchen Situationen eine wichtige Vorraussetzung zur Erhaltung unserer Gesundheit.

In Schwangerschaft und Stillzeit:
Insgesamt ist der Vitaminbedarf während der Schwangerschaft um 30 %, während der Stillzeit um 100 % erhöht. Deshalb sollte in dieser Zeit auf eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung geachtet werden.